新着情報

2018年9月19日

» 産前産後ヨガクラス始まります

10月からスタジオパームで、マタニティヨガと、産後のママヨガがスタートします。

”せたがや子育て利用券” が使えます。

 

マタニティヨガ

「産前の母体の不調緩和、調整ヨガ
呼吸法を中心にしたリラックスヨガです。妊娠中のストレスを緩和します。」

対象者: 妊娠17週目からをめどに、医師または助産師さんからの許可を得た妊婦さん

日時: 毎週 月曜日 11:30~12:40

 

産後ママヨガ

「産後の母体の不調緩和、調整ヨガです
骨盤調整を中心に、肩こり・腰痛を和らげるポーズを行っていきます。赤ちゃん連れOK!」

対象者: 産後1ヵ月~1年の産婦 (赤ちゃん連れOK)
日時: 毎週 金曜日 13:30~14:40



ホームページからお申込みください。

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